ツライ肩こりを退治したい！人気の足つぼケア！　reraku笑美（リラクエミ）

　　ついに　登場！！
　　　　　お子様連れ　ＯＫのレッスン！！

　ママｙｏｇａと足つぼのセルフケア　


今回は　
【　ママｙｏｇａレッスンで活躍中の　さくらんぼさん　】
と
【　ちょっと違う(〃艸〃)ﾑﾌｯ　reraku笑美の人気メニュー　足つぼケア　】
を
同時に体験できちゃう

すっごい企画

身体にたまったママたちのコリやデトックス　またまた大きなストレス！！

・ゆっくりした時間ないわ～
・赤ちゃんに　大きな重い荷物　頭にも首にも重りが載ってるみたい・・・
・最近、自分のケアになんて行ってないわ～
・一人で抱える悩みの多いこと・・・((+_+))

子育てしたからわかるこのノンストップに降りかかる　辛さ・・・

どうぞ気楽に　どなたでも（もちろんママだけでの参加も）大歓迎です！


〈浜松市 子連れヨガ＆ベビーマッサージサロン さくらんぼさん〉

～お母さんと赤ちゃんの心と身体が元気になれる場所～をコンセプトに、ヨガとベビーマッサージの教室を2017年10月にオープンしました。 私自身も0歳の子供を持つ母親です。 お子様連れ、ヨガ初心者さん、初めましての方、大歓迎♡ 子育てを頑張るママたちが育児の悩みを相談し合ったり、リフレッシュしたりする場として活用されています。ママたちの笑顔と、温かい輪がもっともっと広がりますように。






日時：5月9日（水）10：00～12：00

■セルフ足つぼケア（60分）　10：00～11：00
■YOGA（30分）　11：15～11：45

足つぼケア講師：reraku 笑美オーナー　小楠恵美さん
→はまぞうブログはこちら

場所：入野協働センター和室（2階）

費用：2,000円（各レッスン&教材費込）

持ち物：
ヨガマット（バスタオルでも可）、ワイドパンツまたは、ハーフパンツ（脚が出しやすい服装、レギンスNG）、ハンドタオル、水分補給のできるもの